Niekontrolowane negatywne myśli
Mogą wystąpić negatywne myśli, które wydają się być ciągle „odtwarzane" w głowie. Odczuwa się wtedy bezradność, beznadzieję i niechęć do samego/samej siebie. Wszystko wydaje się zniechęcające. Wspólną cechą osób zmagających się z depresją jest odczuwanie poczucia winy wobec rzeczy, nad którą nie mają kontroli. Ludzie z depresją uważają, że zawiedli i siebie i innych.
Utrata zainteresowania hobby, które kiedyś sprawiało przyjemność
Osobie z depresją ulubione zajęcia nie sprawiają radości. Nie ma ochoty na spotkania z rodziną czy znajomymi i coraz bardziej się izoluje. Często też „robi sobie wolne" od szkoły lub pracy. Odczuwa niewytłumaczalną pustkę. Często też zmienia się apetyt - pacjent albo zaczyna się przejadać, albo traci ochotę na jedzenie. Doświadcza się też problemów ze snem lub sypia znaczną część doby. Łatwo też wówczas o wypracowanie niezdrowych nawyków picia alkoholu.
Problemy z koncentracją
Chory zmaga się z problemami z zapamiętaniem informacji i podejmowaniem decyzji. Odczuwa się spadek energi, a także rozdrażnienie i niepokój, które wpływają na osłabienie zdolności poznawczych.
Bóle
Pacjenci nierzadko odczuwają nieznanych dotąd skurczów, bólów i problemów trawiennych. Organizm ciągle pozostaje napięty i funkcjonuje w sposób wystężony aż następuje somatyzacja choroby psychicznej objawiajaca się dolegliwościami bólowymi. Pacjenci z depresją najczęściej uskarżaja się na bóle: głowy, pleców, szyi, brzucha, a także w klatce piersiowej.
Myśli samobójcze
Trzeba poważnie odnosić się do rozmów na temat samobójstwa lub śmierci bez względu na to czy samemu doświadcza się takich myśli czy słyszy tego rodzaju deklaracje od innych. Myśli samobójcze, nawet jeśli nie mają być zrezalizowane, mogą prowadzić do lekkomyślnych zachowań, trzeba więc na nie reagować i zwrocić się o pomoc.
Jeśli doświadcza się opisanych powyżej objawów, rozmowa z kimś z rodziny lub przyjaciół może nie wystarczyć, należy zwrócić się o pomoc do lekarza rodzinnego lub specjalisty. Nie można trwać w chorobie tym bardziej, że istnieją skuteczne sposoby na łagodzenie jej objawów. Dobrą wiadomosć jest to, że ci, którzy przeszli depresję, dzięki leczeniu potrafią na nowo cieszyć się życiem i normalnie funkcjonować.
Mogą wystąpić negatywne myśli, które wydają się być ciągle „odtwarzane" w głowie. Odczuwa się wtedy bezradność, beznadzieję i niechęć do samego/samej siebie. Wszystko wydaje się zniechęcające. Wspólną cechą osób zmagających się z depresją jest odczuwanie poczucia winy wobec rzeczy, nad którą nie mają kontroli. Ludzie z depresją uważają, że zawiedli i siebie i innych.
Utrata zainteresowania hobby, które kiedyś sprawiało przyjemność
Osobie z depresją ulubione zajęcia nie sprawiają radości. Nie ma ochoty na spotkania z rodziną czy znajomymi i coraz bardziej się izoluje. Często też „robi sobie wolne" od szkoły lub pracy. Odczuwa niewytłumaczalną pustkę. Często też zmienia się apetyt - pacjent albo zaczyna się przejadać, albo traci ochotę na jedzenie. Doświadcza się też problemów ze snem lub sypia znaczną część doby. Łatwo też wówczas o wypracowanie niezdrowych nawyków picia alkoholu.
Problemy z koncentracją
Chory zmaga się z problemami z zapamiętaniem informacji i podejmowaniem decyzji. Odczuwa się spadek energi, a także rozdrażnienie i niepokój, które wpływają na osłabienie zdolności poznawczych.
Bóle
Pacjenci nierzadko odczuwają nieznanych dotąd skurczów, bólów i problemów trawiennych. Organizm ciągle pozostaje napięty i funkcjonuje w sposób wystężony aż następuje somatyzacja choroby psychicznej objawiajaca się dolegliwościami bólowymi. Pacjenci z depresją najczęściej uskarżaja się na bóle: głowy, pleców, szyi, brzucha, a także w klatce piersiowej.
Myśli samobójcze
Trzeba poważnie odnosić się do rozmów na temat samobójstwa lub śmierci bez względu na to czy samemu doświadcza się takich myśli czy słyszy tego rodzaju deklaracje od innych. Myśli samobójcze, nawet jeśli nie mają być zrezalizowane, mogą prowadzić do lekkomyślnych zachowań, trzeba więc na nie reagować i zwrocić się o pomoc.
Jeśli doświadcza się opisanych powyżej objawów, rozmowa z kimś z rodziny lub przyjaciół może nie wystarczyć, należy zwrócić się o pomoc do lekarza rodzinnego lub specjalisty. Nie można trwać w chorobie tym bardziej, że istnieją skuteczne sposoby na łagodzenie jej objawów. Dobrą wiadomosć jest to, że ci, którzy przeszli depresję, dzięki leczeniu potrafią na nowo cieszyć się życiem i normalnie funkcjonować.
źródło:http://www.choroby.senior.pl/78,0,Piec-oznak-depresji,13991.html
fot.http://www.faceci.com.pl/depresja.html
